ガチ相談がある、辞めたいのにタバコとパチンコの依存が強すぎて気が狂いそうなんだ

1: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:56:16.65 ID:jhVG7aFfa

昨日も絶対に禁煙するて決めたのに半日我慢しただけで頭がおかしくなりそうになまぢた

3: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:56:43.07 ID:oSa0CyBB0

片方止めるのはいけるよな
逆にそっちが強くなるけど

7: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:57:44.37 ID:jhVG7aFfa

>>3
どっちも辞めれそうにない
パチンコも抑えたら必ずいつか暴発する

4: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:56:50.47 ID:jhVG7aFfa

頭がワアァァァアてなる
言葉で上手く表せない

5: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:57:19.01 ID:VqEzxarh0

ワイも競馬競輪で今年だけで200万溶かしたわ
一緒に病院行こうや

9: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:58:16.00 ID:jhVG7aFfa

>>5
精神科とかになるのかな管轄

11: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:58:36.09 ID:VqEzxarh0

>>9
無料相談窓口あるから
電話してみよう

14: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:59:48.36 ID:jhVG7aFfa

>>11
俺したことあるんだ話聞いてくれただけだった

6: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:57:34.46 ID:Bd8Sz98D0

パチンコは環境でどうにでもなる

12: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:59:12.26 ID:jhVG7aFfa

>>6
本当に？

8: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:58:05.02 ID:nw9qU4Ey0

ええやん
借金しない程度に楽しむなら全然アリやろ

12: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 15:59:12.26 ID:jhVG7aFfa

>>8
いま無職なんだ親に世話になってる
仕事全然受からない
せめて金だけは使いたくない

15: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:00:42.67 ID:oSa0CyBB0

パチンコやめてタバコずっと吸いまくれ
パチンコやめたことでタバコ吸いまくるのを正当化しろ
これで一本化できる

20: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:01:51.55 ID:jhVG7aFfa

>>15
無理かもしれない
だいぶパチンコは我慢してる
だが今までも絶対暴発してる

16: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:00:54.76 ID:jhVG7aFfa

何でこんなに依存性あるんだろ
一切タバコもパチンコもできないような場所に監禁されたい
自分で抑えれない

18: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:01:08.53 ID:0MiL9uW50

最悪な方法だけど、誰か(親恋人親友)にお金預かってもらったら？
友達がそれでギャンブル辞めてたよ

22: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:02:45.19 ID:jhVG7aFfa

>>18
今はそもそも金がない環境
なのに親がタバコ買ってくれたりする

32: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:05:54.30 ID:0MiL9uW50

>>22
それならギャンブルは大丈夫やな
煙草は親に買わないでって言うのが一番だけど、辛いだろうからまずは少しずつ減らんすんや

一日何本くらい吸うんや？

35: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:07:33.45 ID:jhVG7aFfa

>>32
昔二箱いまは一箱

19: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:01:46.81 ID:iRV+eiQ00

喫煙に関してはワイもやめたいわ

21: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:02:23.09 ID:CuJvjnaY0

ワイもソシャゲやめたで
課金してガチャ回しまくってたからな

23: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:03:09.91 ID:jhVG7aFfa

>>21
どうやってやめた？

31: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:05:53.39 ID:CuJvjnaY0

>>23
どうやってもできない状況を作る
ちなみに同じ方法で煙草も1回でやめられたで
毎日1箱吸ってたけど、ライター類とかも全部捨ててコンビニになるべく行かないようにした

35: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:07:33.45 ID:jhVG7aFfa

>>31
昨日も捨てた
なのにまたゴミ箱からだした

40: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:09:14.78 ID:CuJvjnaY0

>>35
ゴミ箱じゃあかんわ
全部水に濡らして次の燃えるゴミに捨てろ
とりあえず買わない限り吸えない状況を作れ

43: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:10:19.21 ID:jhVG7aFfa

>>40
わかったやる

51: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:13:24.19 ID:nLVd29TRa

>>43
ADHDなら投薬でだいぶ症状は抑えられるが完治はしないよ。
衝動や欲求が抑えられない依存症の人にADHDをもともと持ってる人が多いんやで。依存性治す前にADHDの治療しなあかんパターンは多いんや。

46: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:11:00.40 ID:0MiL9uW50

>>35
20本ならまずは箱を開けた時に5本取り出して空箱に詰めるんや

5日出来れば1箱浮く
これが出来たら1本ずつとか我慢できる範囲で増やして半減

そこまでいけば禁煙するか選べるくらいには耐性ついてるはず

48: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:12:35.99 ID:jhVG7aFfa

>>46
わかったありがとう
まずさっきの人が言うみたいに禁煙してみる
無理だったらこの方法採用する

25: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:03:43.35 ID:jhVG7aFfa

今こうやってタバコとパチンコてもじみてるだけでやりたくなる

72: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:25:56.50 ID:SdMPy5dNa

>>25
たばこって文字見ると吸いたくなるのわかるわwww

73: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:26:50.83 ID:ckvSBlTt0

>>72
映画や小説で喫煙描写あると未だに吸いたくなるもん
ちな禁煙3年目

26: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:03:46.86 ID:7xFlaV7B0

何かに依存しないと
人は生きて行けないんや
ワイは酒

33: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:06:17.87 ID:jhVG7aFfa

>>26
酒だけは逆に辞めたわ

28: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:04:19.61 ID:6Kq6c+Lx0

ワイは両方辞めたけど酒は毎日飲んでたまに競艇するわ

33: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:06:17.87 ID:jhVG7aFfa

>>28
酒は一日中飲むわけじゃないし
タバコのが害悪だ

30: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:05:40.50 ID:Tj+3nond0

タバコって金だけじゃなく時間も使うよな

34: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:06:30.43 ID:Tj+3nond0

酒は簡単にやめれるのにタバコってほんま終わってるな

36: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:08:06.74 ID:Yr/o/axbr

ワイ8月くらいから21時までの仕事になってから仕事帰りにパチンコ行かなくなったな
というか行けんのやけど

41: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:09:17.83 ID:jhVG7aFfa

>>36
休日は？
俺昔それぐらいの仕事だったが休日行ってた

44: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:10:30.71 ID:Yr/o/axbr

>>41平日行けない分休日は行くで
でもカラオケとか行った後に行くから打っても2,3時間だけや

48: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:12:35.99 ID:jhVG7aFfa

>>44
なるほど

37: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:08:20.88 ID:2trqGHdG0

めちゃめちゃ肝臓悪くなって死にかけたから酒タバコ辞めたわ
逆にそのくらいのキッカケ無いと辞められないわ

43: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:10:19.21 ID:jhVG7aFfa

>>37
そうなのかな

38: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:08:29.93 ID:jhVG7aFfa

ギャンブルも急に欲求が沸き上がってきて気が狂いそうになる

39: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:08:43.76 ID:nLVd29TRa

>>1
ADHDの可能性大。
精神科の受診をお勧めする。

43: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:10:19.21 ID:jhVG7aFfa

>>39
仮に行ったとて治るのか薬とか？

42: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:09:49.25 ID:6Ezw30fr0

パチとか止める必要ある？時間は勿体無いけどお金は増えるやん

45: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:10:44.22 ID:ehoJ1zIt0

もっと強いもんに依存しろ

48: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:12:35.99 ID:jhVG7aFfa

>>45
何がいい？

49: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:12:43.02 ID:OZfmf21w0

ワイもパチンコやめられん
負けると分かっていても言ってしまう
いま10連敗ぐらいしとるわ
ほんま金ない

52: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:13:43.69 ID:jhVG7aFfa

>>49
本当に気が狂いそうになるよな
何なんだろあれ競馬のがましな気がする依存性

55: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:14:32.80 ID:CuJvjnaY0

>>52
次は勝つかもって思っちゃうんやろね
射幸心で検索や

56: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:16:28.54 ID:jhVG7aFfa

>>55
その言葉は知ってるよ

50: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:13:05.14 ID:jhVG7aFfa

パチンコはどうしたらいいんだろうな
本当は毎日行きたい欲求がある

59: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:17:22.26 ID:eRBmmc210

>>50
1パチにするとか？

63: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:18:47.76 ID:jhVG7aFfa

>>59
いや自分は１パチでも平気で一万ぐらい突っ込む
これだけは本当に一生行かなくしたい

58: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:17:10.57 ID:A5J9qW/o0

たばこは一回肺炎になればやめられるよ

60: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:17:59.74 ID:M/rfO6sY0

ネトウヨになればパチンコは解決できるで

61: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:18:15.53 ID:OZfmf21w0

遊タイム狙いに徹しようと思っても天井まで連れていかれて単発だったりストッパーくらって通常だったりで負けるわ
エヴァ打ってもSTスルーばっかりで勝てないし無理や
また今日も行きたくなってるんだけど頑張って我慢しとる

64: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:19:25.01 ID:jhVG7aFfa

>>61
ほんまに偉い頑張れ
一緒にやめようよ

62: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:18:31.97 ID:tAU8xHW70

お金があってよろしおすなぁ(´・ω・｀)

65: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:19:46.59 ID:0MiL9uW50

反応強化、だね
いじめと一緒、それをすると快楽に繋がるから悪化していく自覚があるのに止められない

だから、急にやめようとせずに少しずつ辞めてくのが重要
周りの助けがあると尚いい
特に何日我慢できた、というのを褒めてもらえるというのが重要で、何日我慢できたかをバッチにしてたりする団体もある

66: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:20:42.88 ID:jhVG7aFfa

>>65
色々とありがとう
親ぐらいしかいないが相談する

70: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:25:21.58 ID:0MiL9uW50

>>66
いいんやで
問題意識があって直そうとしてる人はまだまともや
借金とかする前で良かった

67: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:20:50.88 ID:WZR2P3Tf0

パチンコ引退する方法は現金持てなくする他ないで
ワイは給料日直後にクレカ他の引き落としで毎月1万以下になるよう調整した
キャッシュカードは粉砕済み

68: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:22:36.00 ID:9Hc7cAgkM

パチンコ行くのめんどくないんか？
家でゴロゴロしてた方が良くない？

69: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:24:49.48 ID:jhVG7aFfa

>>68
元から🏠でゴロゴロが苦手なタイプ

71: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:25:31.11 ID:ckvSBlTt0

禁煙は保険適用の禁煙外来行けばいい
ギャンブル依存症はとりあえず様子見

74: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:28:17.88 ID:CuJvjnaY0

ラーメン食ったあとは未だにタバコ吸いたくなるわ
ちな禁煙5年

81: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:30:46.76 ID:ckvSBlTt0

>>74
分かるわ
あと焼き肉と居酒屋の後も無性に吸いたくなるよね

75: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:28:43.12 ID:0MiL9uW50

これだけ書いといてすまんが、ワイは煙草やめたい思ったことないのはすまんやで

ギャンブルは恋人が借金してまでしてたから、やったらあかんって認識やわ

76: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:29:35.88 ID:3Bqmlbkg0

パチやったことないから分からんのやけど玉見てて何が楽しいんや？当たったときの快感がええんか？

82: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:32:00.52 ID:OZfmf21w0

>>76
当たった時の脳汁噴き出てくる感じとか1日で10万とか勝てる日が年に1、2回あるからそれが忘れられないんや

87: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:35:58.71 ID:3Bqmlbkg0

>>82
競馬にしようや
穴狙えば100円が1万以上いくで

77: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:29:51.66 ID:ckvSBlTt0

ギャンブル依存症は自力で直した方がええ
変な相談窓口とか病院行くんじゃなく

78: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:29:51.79 ID:/GeRvfjop

ガム噛むか飴でも舐めれば？
常に口に何か入れとけばいいんじゃない

79: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:30:38.50 ID:6Ezw30fr0

今はソシャゲにYouTubeやいろんなサブスクで自宅でも死ぬまで時間潰せる
刺激が足らないってのはあるけど

80: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:30:42.37 ID:YmJmEiT10

メダルゲームのパチに移行かな
依存症への対処は別のものに依存するしか無い

83: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:33:03.95 ID:9644oFDEd

競艇で300万溶けたけどまだセーフ

89: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:36:07.24 ID:6Ezw30fr0

>>83
大金で買った負けたを繰り返すのって税金の支払いが増えるだけで大損になるぞ
合計で勝ちまくってるならなんの問題もないけどな

84: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:33:36.10 ID:Nh9QIj870

人間の脳って依存性に弱いタイプと強いタイプって絶対あるよな
酒なんて毎日飲みまくっててもある日突然プツッと止めてなんも思わんやつもいれば
最初の数日飲んだらやめられなくなってアル中になるやつもおるし

85: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:35:44.00 ID:ckvSBlTt0

>>84
何にも依存しない人間とか本当にいるんだろうか
酒や煙草みたいな害がある対象以外に依存してるパターンなだけな気がする

86: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:35:57.11 ID:CuJvjnaY0

>>84
現実逃避が目的でゲーム、タバコ、酒、ギャンブルをやるのは依存性が強いんちゃうかな
少なくともワイはそう

88: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:35:59.57 ID:OjlYG5GX0

俺は30歳になった誕生日にセットでやめたわ
タバコを止めることが前提だったが、パチンコしてタバコ吸わないは無理だわ

90: 名無し募集中。。。 2022/11/05(土) 16:36:55.60 ID:0ZEyGQ3v0

タバコはやめなくてええ
パチンコはやめろ
パチンコは圧倒的ムダ

91: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:38:21.91 ID:0MiL9uW50

煙草は数百円だけどギャンブルは金額が大きいからね

92: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:38:47.70 ID:Hvx4xehO0

パチンコなんか半月行かなかったら行かなくなるわ

93: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:39:19.80 ID:6JiOLC9hp

パチンコは勝てる打ち方すればええだけやから辞めなくてもええやろ
タバコはマジでどうしようもないから辞めろ

94: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:40:48.37 ID:CuJvjnaY0

ワイはタバコもパチも簡単に辞められたがソシャゲが中々辞められなかったわ
原神っていうゲームなんやが

98: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:44:32.56 ID:Nh9QIj870

>>94
ネトゲもソシャゲも一回はハマりまくったが飽きたらどうでもよくなったな
ソシャゲのギャンブル要素はむしろ苦痛とまで感じた

95: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:41:09.00 ID:jSS3eLaJ0

止めたら打てなくなるし吸えなくなるのに
止めてどうすんのよ
ストレスマッハで死ぬよりええやん

99: 風吹けば名無し 2022/11/05(土) 16:46:19.09 ID:Nh9QIj870

>>95
人間って慣れる生き物だからな
止めたらストレスじゃなくて止めたら止めた状況に慣れるし
今の状態だって吸ったら楽しい打ったら楽しいっていうより
それが常態になって抜け出せなくなってるだけ

元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667631376/